Déclic Intérieur Express
60 minutes pour reprendre le contrôle de votre vie
Lorsque vous vous sentez envahie par l’anxiété ou la pression, vous avez tendance à vous réfugier dans des habitudes automatiques qui ne vous satisfont plus, mais vous ne savez pas comment y échapper. Vous aimeriez reprendre le contrôle, mais vous vous sentez bloquée.
Vous vous isolez de plus en plus, en refusant des sorties ou des moments entre amis parce que l’idée même de socialiser vous stresse. Pourtant, cette solitude vous pèse profondément.
Vous procrastinez sur tout ce qui vous inquiète, et ça ne fait qu'empirer les choses. Vous avez l’impression de courir après votre propre vie, sans jamais pouvoir vous poser.
Vous compensez par des excitants comme le café, malgré l’effet inverse qu’ils ont sur votre niveau de stress. Vous aimeriez réduire, mais c’est plus fort que vous, et vous vous sentez piégée dans cette spirale.
Vous vous plongez à fond dans le travail pour éviter de penser à vos angoisses, mais dès que vous prenez une pause, tout revient en pleine face, plus lourd que jamais.
Vous essayez d’anticiper chaque détail, d’être irréprochable dans tout ce que vous faites, mais cette quête de perfection vous épuise. Vous réalisez que tout contrôler n’est pas possible, et ça vous frustre.
Si vous vous reconnaissez dans l'une ou plusieurs de ces situations, cette offre pourrait bien être ce qu’il vous faut pour enfin vous libérer.
1h d’accompagnement individuel pour reprendre le contrôle de votre vie.
J’ai appelé cet accompagnement Déclic Intérieur Express.
1 coaching téléphonique intensif d'une heure qui va vous guider vers une reconnexion profonde avec vous-même pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie en :
Identifiant vos valeurs essentielles ;
Elaborant un plan d'action concret pour un changement immédiat et durable.
Il est à seulement 47 euros jusqu'à dimanche soir
(oui vous avez bien lu et oui c’est bien un accompagnement individuel !)
Qu’est-ce que ça va vous apporter ?
Transformation rapide : Si vous vous sentez bloqué dans votre carrière ou votre vie personnelle, nous allons rapidement identifier les causes de cette frustration et mettre en place des actions immédiates.
Changements durables : Imaginons que vous avez du mal à gérer votre stress, vous allez apprendre des techniques et exercices à intégrer dans votre routine quotidienne que vous pourrez utiliser sur le long terme.
Connexion à votre sagesse intérieure : Pour trouver un nouveau sens à votre vie, je vais vous transmettre des exercices de visualisation et de réflexion intérieure.
Alignement avec soi-même : Je vous aide à transformer une vie où vous ne vous sentez plus du tout en accord avec vos valeurs à une vie où vous êtes aligné avec vous-même. Comment ? En clarifiant vos priorités.
Libération rapide des blocages : Peur de l’échec, syndrome de l’imposteur, peur du jugement des autres… Grâce à une identification des croyances limitantes, je vous aide à les identifier et à les débloquer.
Clarté et compréhension renforcées : Une vraie discussion sur vos valeurs, passions et priorités va vous permettre de vous recentrer sur vos objectifs de vie.
Plan d’action concret : Oui, pendant cette heure d’accompagnement, vous allez évoluer mais vous continuerez le chemin après puisque je vais vous donner un plan détaillé pour maintenir votre équilibre mental et physique.
Comment se déroule cet accompagnement ?

5 Questions pour préparer la séance d’Accompagnement individuel (le but est que j’ai un maximum d’infos sur votre situation actuelle et vos problématiques) ;

Le plan personnalisé
1 heure de séance individuelle en visio où je vais vous donner mes conseils faciles à appliquer ;

1 feuille de route des actions simples à mettre en place dans votre quotidien.
Pourquoi je peux vous aider ?

Je m'appelle François-Xavier Paul Boulord, dirigeant du Centre du Bien Être, à la maison médicale d'Arenthon, spécialisé dans le domaine des neurosciences et du bien-être holistique.
Comme ancien directeur de formation dans une grande pharmaceutique allemande, j'ai formé des centaines de médecins et personnels hospistaliers dans différents domaines thérapeutiques.
J'ai aussi accompagné des centaines de personnes avec la méthode Bye-Bye Stress.
Mais au-delà de mes références, je suis là pour vous guider dans un voyage transformateur. Imaginez une vie pleine de calme, où un sommeil réparateur est la norme, où l'anxiété se transforme en sérénité et où le bonheur n'est pas seulement un invité occasionnel mais un compagnon constant.
Ce n'est pas seulement un rêve, c'est à votre portée.
Bonjour,
[.../...] je n’ai pas pu résister à évoquer avec ma mère certaines choses après un début hermétique sur la Défense/fuite, j’ai pu voir quelques débuts de larmes retenues...
Cela a permis de ma part et de la sienne d’échanger des mots au final bienveillants sur certaines de nos attitudes / manquement et autres...
Simplement pour vous dire que je ne sais pas si c'est "psychologique" ou pas mais dès ma sortie de mon "entretien" avec vous certaines choses ont changé.
En effet sur le parking en sortant de chez vous j'étais comme sur stimulée par l'environnement je ressentais ce qui m'entoure beaucoup plus (couleurs plus vives, vent agréable à ressentir, plus de mouvements...) pour le coup j'étais contente et regardai un peu partout ...
Cette sensation d'être comme sur terre et pleinement dans ce qui se passent autour est comme un agréable ressenti passé.
Anna
Bonjour François-Xavier,
[.../...] En dehors de ça, j’en profite pour vous remercier encore de la séance passée qui m’a été bien profitable. Le train du souvenir a été une belle expérience. Ce voyage a fait ressurgir dans les jours suivants des souvenirs d’enfance ( sous forme d’images et d’anecdotes). Bien sur et comme à chaque fois, j’ai pris le temps de consigner ce vécu et ces souvenirs dans mon cahier réserve aux rêves.
Mes enfants vous donnent bien le bonjour.
Bonne fin de semaine. Au plaisir d’une nouvelle rencontre.
Jean-Marc
(🙂) J’ai extrêmement bien dormi sauf que tant et si bien que quand je me suis réveillée j’ai cru que j’étais restée endormie en ayant éteint le réveil ( du coup en retard pour l’école ) du coup j’ai bondi du lit pour me préparer etc et là je me suis rendu compte qu’il était 6h15 😄.
Bref tout ça peut paraitre difficile à comprendre alors de façon concise je vous dirai juste : je n’ai pas perçu/ressenti la vie, ma vie, ce qui la compose, ce qui l’entoure et mon rapport a elle de cette façon depuis...l’adolescence peut-être...
Tout ça pour vous dire MERCI. Bonne fin de journée à vous.
Vanessa
Dans l'obscurité, la lumière a émergé grâce à un coach recommandé par une amie.
Les émotions persistantes, les chocs déchirants, la perte de ma mère, les problèmes cardiaques et le fardeau du burnout semblaient insurmontables. Ma famille a ressenti chaque secousse.
Aujourd'hui, je respire à nouveau. Les rivières de larmes ont irrigué la renaissance. Les maladies chroniques ne dictent plus ma vie, et mon mari et moi avons trouvé la force de guérir ensemble.
Chaque jour est une victoire, un pas vers la lumière, et je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers M. Boulord qui m'a guidée à travers ma renaissance.
Jocelyne
Je tiens à vous remercier pour la séance sur le rééquilibrage des neurotransmetteurs !
Les étapes du test étaient claires, bien expliquées.
Votre approche du "edge effect" et l'équilibre entre moral, énergie, concentration et mémoire m'ont parlé.
Dans l'espace membre auquel vous m'avez donné accès, j'ai maintenant un programme complet de 3 mois à suivre pour aller mieux.
J'ai l'impression de revivre.
Franck
François-Xavier Paul m'a aidé à surmonter mes peurs et angoisses dès la première séance.
Perspicace, généreux, dévoué, un praticien exceptionnel qui va immédiatement au cœur du problème.
Je le recommande chaleureusement.
Pierre
Un Grand Merci, M. Boulord !
Je tenais à exprimer ma profonde gratitude pour la séance incroyable que j'ai eue avec vous.
Votre approche simple mais efficace de l'EMDR m'a comme libérée d'un poids que je trainais après le suicide d'un proche très malade.
J'en parlerai à mon médecin qui m'a recommandé de venir vous voir.
Je recommande sincèrement votre expertise et votre empathie à quiconque cherche à surmonter des moments difficiles.
Merci encore, M. Boulord.
Sandra

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